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07/09/2010 training session
Sophrologie : découverte de 19h à 20h
INSCRIPTIONS AUPRES DE MME LECUIROT : 06 86 04 46 50. La sophrologie est le moyen le plus efficace, parce que naturel et sans danger, pour lutter contre la nervosité, l'anxiété, se protéger de tous les stress ; mais également un moyen de se préparer mentalement à un événement sportif ou à un examen.
Le but de la sophrologie est aussi d'apprendre à mobiliser le mental pour agir sur les tensions physiques, se dynamiser physiquement et psychologiquement.
La séance de groupe dure environ une heure.
Lieu :
Aire événementielle intérieure, de 19h à 20h
Pour plus de confort, nous vous conseillons d'emmener une couverture ou un duvet
Horaire :
19:00
Niveau :
Débutants ou non, cette séance collective s'adresse à tous
PAF :
OFFERT.
Organisateur :
Mme Lecuirot, Sophrologue-relaxologue professionnelle : 06 86 04 46 50