01/02/2012 training session

Mercredi 1 février Sportest Tai Chi

Initiation au Tai Chi, discipline d'origine chinoise qui met l'accent sur la maitrise et la respiration. La pratique mise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculo-squelettique, et à maintenir une bonne santé mentale, physique et spirituelle.

Gratuit de 14h30 à 16h

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- 10km du parc paysager le 25/02/2012
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- 6eme édition des foulées de saint Gilles le 03/03/2012
- Samedi 3 Mars Sportest Pilates le 03/03/2012
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- Samedi 3 mars Sportest Zumb'atomic le 03/03/2012

Lieu :

Grange

Horaire :

14:30

Niveau :

Débutant

Organisateur :

François Hainry, association bretonne de Taï chi et de disciplines internes

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Mercredi 1 février Sportest Tai Chi

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